没有人能赐予你宁静，如何让一个充满相互矛盾，撕扯的欲望的大脑止息下来？哪里会有简单的方法？不论是“阿门”，瑜伽，还是“阿弥陀佛”都做不到。整日念念有词倒是简单，不停的重复只能让生命迟钝枯寂，枯寂的生命是宁静吗？宁静不是失掉敏感。宁静是内心满怀欢喜，一张欢喜的脸是美的，生动的。宁静后，你将会发现这个地球的非凡之美，唯有宁静的心灵才可以发现美，欣赏美，赞叹美，心里升腾起欢喜。一颗忙碌的焦虑的心慌意乱的大脑是看不到美的。没有美，生命的意义就少多了。其实，美就是爱，没有爱，生命就没有多少意义了。再多的没有爱的聚会，再多的没有爱的性，人都会空虚，寂寞。爱使人充盈饱满幸福。爱和死亡有关，一个不关心死亡的人没有爱。疫情来临，人们关心死亡，爱来了那么一点点，这爱不是情欲的爱，而是爱陌生人的神圣之爱。如果一个人在活着的时候，让自己的意识传统努力功利欲望都死去，那么爱就来临了。我们活着的时候，如果每一天都当作是生命的最后一天，爱就来临了。可是，大家在活着的时候都在为将来打算，为梦想打拼，为子孙谋发展，都为了将来而牺牲现在，都活在了将来，或者沉湎于过去，都没有活在当下。这条河流里的人都是这样的，没有几个人是活在当下的，大家在溪流里你追我赶，并不觉得有什么异常，反而嘲笑那些活在当下的人。人类社会就是一条溪流，每一个新生的快乐天真的孩子长大后都得踏入到这条溪流之中生存。这条溪流就是努力，自律，挣扎，成功，挫败，希望，失望，就是衣锦还乡，就是得意，晒，失意，沮丧，就是不停升起的欲望，欲望满足之后的落寞，就是痛苦，挣扎，不快乐。宁静不在这条溪流之中。