作者：丹宁rvo

引用：

这段时间天气好，每天都跑步，所以停了一个多月没练八部金刚功了。这两天又开始练功，练完第二天竟然浑身都疼，我平时跑步和拉单杠都没有这样疼。疼应该就是薄弱之处。看来不能断，要坚持练。