一、从进攻着手，最好的进攻就是防守。如果当天做的票都是好票，那吃肉是大概率，第二天赚多赚少而已。
如何才能让做的票是好票？那你需要提前对板块进行预测。
只做板块前排的一两只，错过了当天就休息。很多人都觉得这是纸上谈兵，但事实现在最困扰我的回撤，也就是这问题，所以回撤我拿这先说，我的亏损基本出现在后排，做后排本为了套利，但大氛围变差，率先阵亡的肯定是这些没把握的票，前面9成把握的也只能保本和小肉。
二、市场环境，大回撤的形成基本都出现在弱势。
对于板客来讲如何定义弱势，主要参考指标昨日涨停表现，昨日炸板表现以及当日炸板数。如果涨停指数长期维持在两个点以内，当日涨停数和炸板数维持2比1以内，炸板指数跌幅1.5开外，那定义为弱势。
这具体标准因打板模式的不同而不一样，由于弱势就涉及仓位控制，在弱势对于我来说不超过5成，每个票的单仓不超过1.2成。
三、心态，这点涉及比较广比较细，所以我放最后讲，先接着上点市场环境开始延伸。
很多选手在市场环境不好的前几天账户还很健康，这时很多比赛选手已经出现了大幅回撤，可人的心理是欲望大于恐慌，能赚钱的日子绝对不会想着轻仓或者空仓，回撤就是在这样的想法中埋下种子。
回撤的第一天想着前几天还好赚，继续加大仓位，造成第二天的回撤。这时心里想到了市场的哀鸿遍野，有点开始自责，想着能挽救前面两天的损失就满足了。
这样的心态造成第三天的回撤，这时基本上的回撤已经超过8个点，晚上已经睡不好，人也比较疲累，对市场的敏感度也开始了下降，可能复盘都不复了。在这样的状态中开始了第四天的交易，这个交易日就叫做如何去绝杀，就是看中很强的把子弹集中打出去，满仓轰。
四、总结。
在弱势时出现首次亏损一定要降低仓位，且盘中不要轻易下单，更要加强审美，再次出现亏损一定要空仓休息一天先。
五、再讲盘中打板时的心态变化。
如果当天账户盈利，那打板可以适当放开一些，第一只封死后面接着放开打；反之第一只被狙击掉，那就要谨慎。市场不管好坏，一定要看自己账户的盈利情况：再好的市场，如果自己不能盈利都要先控制仓位；对于账户尽量做到协调性，减少大的波动。
比如手上的票6只，在出货的时候，尽量保持整体的盈利性。在账户没有大的盈利情况，最好不要对一只没卖的股票进行赌。没有打到前排有盈利的硬票，不能轻易做后排，因为只有前排盈利的票才能保证账户第二天的稳定，保证账户常赢才能保证好的心态。