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这是nature上最新的论文摘要，高蛋白饮食可能增加心血管风险，高蛋白饮食导致小鼠动脉硬化，主要原因是亮氨酸诱导巨噬细胞mTOR信号激活。
摘要：
高蛋白摄入在西方社会很常见，经常被宣传为健康生活方式的一部分;然而，巨噬细胞中氨基酸介导的哺乳动物雷帕霉素靶点(mTOR)信号传导与缺血性...
舒化奶，无乳糖，我就是她这种
查一下无乳糖的牛奶
不含糖的酸奶也可以。普通酸奶糖含量不低，不太适合老人。
试试羊奶。舒化奶。另外可以循序渐进，量从小到大慢慢适应。
乳糖不耐受，喝酸奶。