中年以后才发现：人生中最贵的东西，都是免费的1，行走，是最低成本的养生。世界卫生组织曾通过研究指出：世界上最好的运动，是步行。人生最朴素的力量，莫过于行走。那些迈过的步子，都是对身体最好的富养。2，读书，是门槛最低的高贵。作家周岭说：“人每读...