一个人变强的开始,是对“世界祛魅”

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每一个人都是宇宙的中心。

什么是祛魅?

祛魅,就是让自己不在对一些人一些事投射出过度的“理想化”后,而产生过度的自卑,自我贬低。

回想一下,你是不是会对一些不熟悉的人和事会带有滤镜。

譬如,你会畏惧单位里的领导,觉得人家能力强,在对比自己的平平无奇,能力一般,面对领导时就会感到莫名的紧张,害怕出错。

面对一些权威,优秀的人,会羡慕他们事业有成,活的这么自信且洒脱,外表光鲜亮丽,生活精致,而自己却总是陷入各种焦虑之中。

事实上你有没有发现,你所羡慕的部分,你在将他人理想化的那一部分,其实大多都是自己没有活出来的那一部分。

于是越缺什么,就越关注什么,所以,你所感受到的“魅”,其实都是自己内心缺失部分对于外界的投射。

你想拥有自信,金钱,美貌,就会去寻找能够活出来这部分的人,给他们戴上魅力的光环。

在心理学中这就叫做“光环效应”。是说,当看到一个很优秀的人时,你会无限放大他的优点,而把别人照的越亮,你身处的环境就越暗,也就越容易产生消极,怯懦的心态。

这也就是“赋魅”,你无限放大了你的想象,赋予了他们无法超越的魅力,而同时也放大了你的自卑。

于是在自卑感的驱使下,就会认为那些“光环”都是自己永远无法达到的部分,因此就会变得消极,甚至是自暴自弃。

所以,我们要学会“祛魅”,在心里收回那盏不断赋予外界的灯光,把它转向自身。

01

“赋魅”会让你变得自卑

当你给一个人或一件事赋予无限魅力的时候,是会放大自己的自卑。

因为人都是自恋的,赋魅,就会导致自己处在一个关系中的低位,不自觉地将对方放在了高位,这就会造就出关系中的不平等感。

而没有人喜欢自己处于一个低位者的位置,这就会深深地打击到一个人的自尊心。

而且,当“赋魅”成为一种思维习惯以后,在去看待任何事物和人时,都会自动地将自己摆在低位。

那么可想而知,自卑的心态也就会逐步养成,即使是在面对一个和自己差不多的能力的人,也会感到非常的不自信。

所以说,“赋魅”还会弱化自己独特性。

要知道任何事任何人都会是多面性的,我们不能只盯着光鲜亮丽的一面,只盯着你没有的一面,进行无限的“赋魅”脑补。

在这些光环,光鲜的背后,其实也会有着很多我们不为人知的心路历程。

你看领导能力强,你看别人赚得多,你看优秀的人非常自信且洒脱,但你看到的这些,其实也只是他们人生中很小的一部分,背后中也一定隐藏着很多不为人知的辛酸。

生活不会是只有甜,任何人的人生中必然是掺杂着各种酸甜苦辣,你所羡慕的好成绩,其实也都是对方潜心耕耘得来的,你所幻想出来的完美形象,其实背后也有他们自己的生活琐碎。

只是我们把对方理想化了,投射了自己的内心期待,实际上并没有看到对方真实的一面,赋魅,只是为了满足自己内在匮乏的想象而已。

所以,不要被你自己心中的“魅”局限住了人生的上限,让人生越走越闭塞,让心态越来越自卑。

02

世界就是一个巨大的草台班子

实际上,这个世界本就是一个巨大的草台班子,人人都可以当主角,只是当我们还不足够了解一个人或一件事时,是会赋予他们神性的存在。

但只要你放下滤镜,走进一些,了解他们,就会发现他们也就只是表现看起来高大上而已,实际上很多时候做的可能还不如你。

而你看到的光鲜亮丽,既是别人想让你看到的,也是你内心缺失想要拥有的理想化人生。

因此,我们就可以换个思维,你可以继续“赋魅”,看到他人的无限优点,但不要在被滤镜给禁锢住,走向自卑,而是看到人生是可以有无限的潜能,别人可以达到,你也不会太差。

然后正视内心的需求,让你的理想化成为更好地自己的动力,朝着这个目标前进,努力。

当你能圆满了内心的缺失,就会发现“魅”也消失了,你也变强大了。

03

你可以给自己“赋魅”

给他人“赋魅”容易陷入自卑,但给自己“赋魅”却可以建立自信。

每个人的身上都必然存在着好的一面,坏的一面。

其中“好我”指的就是我们身上的优点,可以被我们接受,甚至是引以为豪的部分。

那么“坏我”就是那些缺点,不被外界认可也就自然不被自己接纳的部分。

而我们都会习惯于排斥坏我的部分,只喜欢在大众面前展示出好我的部分。

但我们却忘了,不论是“好我”还是“坏我”,只有它们的存在,才呈现出了一个完整的自己。

所以,我们要学会接纳自身的不足,放大自己的优点。譬如:

你是懒惰的,但同时也是一个勤快的人;

你是高敏感的人,同时它也是一种天赋,你会比常人拥有更强大的洞察力与感知力,内心世界更加丰富,思维更加活跃;

你是焦虑的人,但同时也是一个平静的人。

这些都取决于你处于怎样的状态,也正是因为这些好与坏的兼备,让你活的更加真实。

所以,请看到自己的魅力所在,要感受到一个更完整的自己,看到完整且真实的自己,与自己的内在和解与整合。

这时我们整个人也就会变得温柔且坚定,脆弱且又有力量。

正如心理学家荣格所说:“我情愿是完整的,也不情愿是完美的,完整才有创造力”。

当我们能够给自己赋魅,具有一定的主体意识,看到自己的独特性,才不会在过度关注别人时将属于自己的光环移走。

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