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膝盖痛短期要休息,中期要加强局部肌肉练习强化,长期要调整跑步姿势,重心要向前移动
引用:
2024-07-12 07:56
#穿越记忆的河流# 朱旻兄周三下午微信我:“……邀请我今晚的晚宴,我本来有事拒绝了,后来了解到今晚是但总参加,我是一定要来的,您是我的亦师亦友,我们也好久不见;一起的上海马拉松还历历在目,一别多年[抱拳][抱抱][心心]
感谢朱旻兄周三晚上推掉了其它事情参加朋友组织的晚宴,看到他...