老兄，我建议你先冷静，千万不要因为要回本的心态，情绪化交易，更不能勉强交易。市场的大幅回调已经确立了，之后指数层面大概率还会继续跌，这个概率我认为是99%。权重报团股一定不要碰，例如白酒、酱油、免税店、新能源、光伏等高估值股票。全球的国债利率都在上涨，尤其是美债，这是对高估值股票的巨大利空。而大幅上涨的美债长天期利率上涨也预示了通胀会爆发，可能是比较严重的通胀，就看美债利率会涨到什么程度了，而美债的短天期利率却一直处于地位，我只能认为是短期很可能会有重大的危机，例如债务危机。不要小看这种危机，08年的次贷海啸就席卷了全球。所以基本策略就是等指数的大幅下跌，至少到3月份都必须空仓，甚至4月份。你翻盘的机会就是要等一个千股跌停的时机，千股跌停之后第二天假如没有继续崩盘，那就是抄底的机会，如果害怕的话，就再等一天观察一下，假如开始反弹的话可能最低点就已经出现，记住只有危机入市才能买到便宜股，就算不是最低点也是相对低点。然后就是选股了，为了保险起见，我就只给你推荐价值投资的标的。和通胀相关的股票:铜的概念股，例如江西铜业（铜价相关，关键字铜博士），如果能买港股就是最好不过了，港股的中石油（因为港股比a股便宜很多），博彩业的那几支股票。