@不明真相的群众[¥6.00] 方丈 我平时不吃蔬菜,每天会吃一些维A,维B,钙片,请问有用吗...
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@不明真相的群众[¥6.00] 方丈 我平时不吃蔬菜,每天会吃一些维A,维B,钙片,请问有用吗...
维生素片不能代替水果蔬菜,只适合严重缺乏的时候
看您上个开车的问题应该已经50来岁了。蔬菜一定要吃起来,对消化系统和肠胃都会好很多,尤其是年纪增长对各种营养物质的吸收和利用都在下降,免疫力也在下降。可以去看一本书,书名是 你是你吃出来的;有病去医院呢~祝好
不要这样吃,真的不行
蔬菜有助于大便成型,没有蔬菜不利于其它毒素排出!
球友们,不吃蔬菜会有什么严重的后果嘛