信息流本质过程，含：信息输入（采集），信息储存，信息加工（处理，含反思），信息输出。
对于反思（元思维），处于信息加工过程中。反思是对于思考的再思考（对于自己原有的思考的质疑/提问，来优化原有思考）。
在信息加工过程中，反思尤为重要，因为对于思考来说，反思是优化自己信息加工原有方式的 主要和重要方法。孰能生巧固然可用，但对于自我的超越来说，以下效率可以做得更高。
在行动前思考：
1）思考失败后会怎么样？如果失败，是由于什么引起的？
2）思考成功后会怎么洋？如果成功了，有什么关键因素决定的？
在行动中思考：
1）换人思考（如果他是我，他会怎么做）？
2）换位思考（如果我是他，我会怎么做）？
行动后思考：
反馈分析（行动前制定并记录下目标，记录过程。在行动结束后，对原有的目标和过程进行事后的反馈分析）。Example：如对团队成员犯了低级bug后的事后分析，是流程性的，还是个人态度或个人能力的问题。