这是最好的身体心灵状态吧,在满足了生活基本需求后。
我不想让自己困在荧屏之间,面对春暖花开,阳光灿烂,微风徐徐,我决定继续行走。自从在意大利有好几天走5个小时的美好体验,我对自己的体力有信心,更有走完后的透彻心底的愉悦,让我心向往之。
当孩子们都离开家,我带上水壶、随声听和两本小书,迈开大步向森林小径走去。在家门口不远,有两户人家的玉兰花盛开,满树都是紫色白色的大花瓣的花朵,却没有一片树叶。不久进入一直被维护得很好Bruce trail ,两边灌木开始长出嫩绿的叶子,生机盎然,我行走其中,清新的空气让人舒畅。走到一个小瀑布,水从高处留下发出一种欢快的声音,我跨过一个不宽的沟壑,走到瀑布旁边的岩石上坐下来,聆听水流的声音,感受完全无人的寂静。在那样一个地方阅读,也是极美好的所在,心无旁骛,对于书中文字可以全身心地领悟,获得在别处没有的深刻理解或细微敏感的体会。
从瀑布处出来继续前行,穿过一个夹在河床上的钢桥,进入一个左边一片林木高耸,右边断崖壁立的幽静之地,最终走到一个可以攀爬到山上的阶梯前,整个阶梯289级,相对于高山峻岭,这根本不算什么,但如果想不休息一口气走上去,其实有点挑战。我坚持一路不停,按照平常的步伐缓缓上行,等到了山上,还是有点喘不过气来,而且微微出汗,但是微风吹来却是神情气爽。
这次家门口附近的行走,持续了整整三个小时,我去的地方以前都是开车到停车场,再行走在小径之间,再爬那个289级的台阶。我没有想到步行一个半小时就可以走到那么远的地方去。这让我信心大增,计划在未来晴朗凉爽的时候,随时走出房门,到家门口附近不同方向的森林小径中行走,真正深入探索自己日日生活的地方,不小心成为暴走一族,岂不乐乎!
这是最好的身体心灵状态吧,在满足了生活基本需求后。
请问是走一个半小时之后走到这个地方还是全程走了一个半小时呢?
我也喜欢出去徒步
注意安全,小心野生动物
同样喜欢徒步爬山
心灵净土与自然美景融为一体的时候是人比较舒心的状态,其乐融融!
几年前,我也在武汉市内选择一些人迹少至的路,去徒步。
后来觉得还是有一定的风险,所以就停止了,甚至认为这种冒险(虽然是小冒险)意义不大。而安全过一生才是人生最重要的。
你觉得我这种考虑是对的吗?
注意安全。
如果不小心摔倒了骨折了,无法行动,怎么获救?
玉兰太美了!
屏幕时代已经不可避免,现在很多人都是边刷手机边徒步山林