我对我小女儿说，就像要吃多样化的食物，包括各种肉食，各种蔬菜水果，人的身体才会成长得健康和强壮一样，人的精神也要“进食”多样化的精神食物，也就是要读各种各样的书，圣经要读，故事书要读，科学书要读，那种讲道理的书也要读，那样人的精神才可以培育得健康理性强悍。
用食物做比，容易让孩子们从小懂得人的精神需求的重要性。要让人在自己的人生中看到精神生命的价值，必须从很小的时候启蒙，让他她们意识到人是身体和精神的双面体，不可偏废。10岁以前是敏感期，比较容易培养他她们这种意识，过了敏感期就难了。
有人一辈子只有物质生活，完全没有精神生活。这不仅让人生的内容过于贫乏，而且在老年之际，由于身体功能的衰弱，很难从物质上得到享受，剩余的生命变成等死的煎熬。而如果有精神生活，你即使年龄很大，依旧可以咀嚼思想，欣赏艺术，生活依旧有它丰富的内涵。