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聚沙成塔_2023
发布于:
2024-01-07 20:22
修改于:
2024-01-07 20:31
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以后每周三和周日晚上不吃晚饭。中午如果不太热或者太冷的话,吃完饭之后绕着明月湖走几圈。周一到周五不喝咖啡等含糖量比较高的饮料。物质上奉行极简主义,能不买的就不买。