黄帝内经所蕴含着的康养秘诀

黄帝内经所蕴含着的康养秘诀就三句话：

第一句：骨正筋柔气血以流；

第二句：阳气者，精则养神，柔者养筋；

第三句：阳道常以实，阴道常以虚。