最靠谱的养生办法,就是做一个尽量天真的人。健康的源泉不在于身体,而在于心性。我们的心掌握全身所有脏器的节奏,听到心音也就知道自己身体的节奏感。跟着心走吧,聆听心的声音。当年在百度工作时,是我最焦虑的时候。2007年年初,我去了鹿野苑,那...