不经过双盲对照，就没办法排除安慰剂效应。

我吃了半年。确认对湿性体质有显著改观。1、大便不再粘稠，变硬成型；2、头发油腻度改观；3、瘙痒减轻。除此以外，就是基础代谢增加（这个可以用健身房的仪器测）。另外，健身房的体脂肌肉代谢检测仪器也能测出身体年龄。我的这个指标也减小了。

阿紫应该就你的夏日失眠症写一本新小说

膳食补充剂、说白了就是个食品，若真的马上明显有效，就要小心了。因为只有药物可能立竿见影，膳食补充剂若也这样就很有可能非法添加了其它成分啦

两小时醒一次我已经习惯了，都不苦恼了，，，

人体适宜温度是20到24度好像，空调开最大，盖个被子一下就睡着了

安慰剂效应。

利好星期六

至少要吃上三个月。才能下结论。

你会不自觉抖腿不

锻炼身体+1

紫大，可以通过锻炼身体的方式解决睡眠问题。

不明成分的安慰剂而已，不用试拉

继续等待反馈，金达威似乎今天又跌了