信心是打开所有大门的钥匙。建立信心并不总是那么容易。这里有8个杀手锏,可以帮你增强自信,从而发挥自己的潜能。
1. 做真实的自己
不要试图成为一个你不是的人,做真实的自己。 这样做会让你感到自信和快乐。
2. 不要试图取悦别人
摆脱那种讨好别人的习惯。不要被别人和他们的观点左右。成为你可以成为的最好的人,其他人就会追随你。
3. 学会说“不”
如果你什么事情都说Yes,那么每个人都会占你便宜。 学会经常说“不”,这将帮助你:
-获得尊重
-拥有更多时间
-增加你的信心
4. 主宰自己的生活
不要让别人对你发号施令,并决定你的生活。 自己的事情自己做主,自己的生活自己主宰。
5. 摆脱有毒的人
摆脱那些可能在情感上、精神上、财务上伤害到你的人。
6. 与好人相处
当你与如下这些人相处时,你的生活将令人难以置信的上升一个台阶:
-启发你的人
-欣赏你的人
-喜欢你的人
7. 使用鼓励性的自我对话
积极得与自己交谈。 我们都会在脑海中听到那种唠叨的声音,将这种声音变成你生活中的积极力量。
8. 照顾好自己
最重要的是,照顾好自己:
-吃得健康
-足够的睡眠
-经常锻炼
做这些事情不仅会让你状态更好,而且还能帮助你增强自信