转：一定强度的有氧运动，带来的另一个好处是，大脑里的多巴胺受体还能保持较高的敏感度，对日常生活中的很多有意义的事情，比如读书，交友，游戏，美景等等还能保持健康的兴趣。否则随着年龄的增长，机体衰老的后果是大脑对很多事情越来越提不起兴趣，慢慢滑入一个忧郁症的死亡螺旋。有书说...