1“养生之道，常欲小劳，但莫大疲。”这是倡导一种平衡和谐的生活方式，反对过度的劳累，提倡适度的劳动。这不仅是对身体健康的建议，也是对生活态度的一种调整。在现代社会中，这一原则显得尤为重要。我们常常为了工作、学习或是追求物质上的满足而忽视了身体的呼声，不断地透支着...