日内交易最主要是要你有底仓。
最简单的两种方式
1）暴跌后现货指数反向时候买入你的股票，反弹结束卖出你的个股，成功率非常高。
2）如果你的持仓个股板块联动比较强的话，同板块开始拉升时候你买入你的持仓，涨上去以后择机抛出

这两种方式一搬交易一次赚1%或者以上还是可能极大的。