05-18 20:02
第一:乳糖不耐受可以喝无乳糖牛奶、酸奶、吃奶酪等,也可以少量多次的喝奶。第二:动物成年后很多都吃生的食物,但我们几乎是吃熟食的,不要拿动物和我们人类类比。第三:《中国居民膳食指南》推荐的每天 300-500 克的摄入量,营养价值可想而知,养生也适合喝的。第四:《中医营养学》中写着牛奶味甘性平,牛奶中性放心喝,而且牛奶中含有丰富的动物蛋白质,能够为身体提供日常所需的蛋白质,所以牛奶不是寒性的
奶是给幼儿喝的,牛奶性寒难消化,幼儿消化能力极强,所以奶和幼儿是绝配。
中国成年人接近七成乳糖不耐受,喝完牛奶拉肚子。
中国自古就没有成年人喝牛奶的习惯,游牧民族也不是直接喝牛奶,而是把牛奶发酵后做成容易消化乳制品。
现在懂得养生的人越来越多,牛奶当然没有其他功能饮料畅销。
$伊利股份(SH600887)$ $东鹏饮料(SH605499)$ 有一说一,饮料比牛奶模式好太多太多了,东鹏几乎就靠一个类红牛似的功能性饮料市值就到了伊利的一半,而且我感觉国内饮料市场还能容得下几十个东鹏这样的公司,看看农夫,可乐,康师傅,哇哈哈,三得利,但是却很难容纳得下两个以上伊利这样规模的牛奶...
第一:乳糖不耐受可以喝无乳糖牛奶、酸奶、吃奶酪等,也可以少量多次的喝奶。第二:动物成年后很多都吃生的食物,但我们几乎是吃熟食的,不要拿动物和我们人类类比。第三:《中国居民膳食指南》推荐的每天 300-500 克的摄入量,营养价值可想而知,养生也适合喝的。第四:《中医营养学》中写着牛奶味甘性平,牛奶中性放心喝,而且牛奶中含有丰富的动物蛋白质,能够为身体提供日常所需的蛋白质,所以牛奶不是寒性的
每天早餐热着喝2包奶,没感觉到性寒难消化之类的
你这个也太搞了,幼儿消化能力怎么可能会强,消化系统都没发育成熟……
这个洞察是对的。