研究人员指出，VR健身可能是改善记忆功能，甚至预防抑郁症和痴呆症的最佳方案
（映维网Nweon 2024年05月20日）日本新泻大学的研究人员研究了使用VR头显进行体育训练如何影响大脑。结果表明，即便只是10分钟的VR健身，被试都能比传统的锻炼或休息更有效地改善情绪和记忆任务的表现。研究人员指出，VR健身可能是改善记忆功能，甚至预防抑郁症和痴呆症的最佳方案。
25名健康的年轻人参加了这项研，并完成了三个步骤：不戴VR头显的训练、戴VR头显的训练和不戴VR头显的休息。在训练之前和之后，他们执行了一项任务来衡量记忆任务的表现。
佩戴VR头显训练时，心率和感觉劳累程度都高于休息时。虚拟现实条件下的情绪比其他条件下的好，训练后的记忆表现更好，特别是使用虚拟现实头显时。
实际上，XR和AI在神经科学和健身领域变得越来越重要。心理学家兼研究人员埃里克·加伦（Erick Gallun）的故事就是一个例子，他把自己从一种危及生命的心脏病中康复归功于定期使用VR健身应用程序进行训练。
加伦在疫情期间开始使用《Supernatural》应用锻炼，并很快发现自己的身体状况有了显著改善。这个例子说明了VR健身对身心健康的积极影响。虚拟现实的沉浸式体验使许多人更容易投入到锻炼之中。实际上，有规律的锻炼已证明可以降低患各种疾病的风险，并有助于整体健康。
虚拟现实和人工智能同时为研究开辟了新的可能性。例如，科学家们正在使用沉浸式技术在早期阶段检测诸如阿尔茨海默氏症之类的疾病，或者研究记忆是如何在大脑中形成。杜克大学的神经科学家米哈伊尔·列别捷夫（Mikhail Lebedev）认为，人工智能、虚拟现实和神经科学在未来将更加紧密地交织在一起，而人类的大脑可以通过技术得到增强。
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