2014第一件喜事世上最宝贵的是健康!对年过60老人来说,不在乎拥有多少财富,而是健康!本周末回老家,带父母过对面医院做了一次大检查,血糖,血脂,血压,肾功能,全部正常,这是14年收到的第一份大礼包。这份成绩单,来之不易!妈有家族高血压历史,所以我对她一直是严加看守!果不然,09年起血压升高,收缩压最高180,结果就是每天吃药,随之副作用就来,肝肾负担重,咳嗽。心血管病,是老人头号杀手,长期高血压高血脂会导致动脉粥样硬化,冠心病,甚至脑梗塞。长期高血糖结果就是糖尿病,万病根源。老一辈人生活很艰苦,年轻时候做体力劳动过多,喜欢吃咸的,猪油,腌制食品,习惯高盐高油,在倡导清淡饮食健康意识,这是很不正确饮食,而且普遍思想顽固,沟通,是件老大难。对付三高,控制饮食是关键!妈10年开始,每天早上都喝豆浆,把山楂水当茶叶一样冲,改吃低钠盐,玉米油,老人家开头认为很难伺候,玉米油美花生油那么香,低钠盐吃起来清淡无味,每次回家让我碰到她放一大堆油盐,两母子总会大吵一顿!在她眼里,我是越来越不听话,连吃点盐都要管。按她口吻,吃餐菜和猪吃的一样,清淡无味,做人都没意思。这时候,沟通,耐性很重要!慢慢几个月后老人家去复查,血压慢慢降下来,尼莫地平降压药丢了,直到今天,早上喝豆浆,每天吃山楂水成了每日必修课。对年轻人而言,父母身体健康就是福!只有双亲身体健康,你才有足够精力去奋斗你的事业!世上最不能延误的事情就是孝顺。趁新年回家,带你们的父母去医院检查血糖血脂血压吧!三高是万病之魔!谨献给每位朋友。