胡茵梦：动物只有两种反应，一是攻击，二是逃亡;这两种反应的背后 都是恐惧，如果人类想解除动物的攻击性( 也包括人性中的动物攻击性)，最好的方法就是深呼吸，保持心情的平静。于是我开始深呼吸。很奇妙，那只几乎咬到我小腿的公狗，突然放缓脚步，停了下来。我头也不回地继续往前走，不久公狗尾随而至，我看到前面的某户人家已经在望，终于松了一一口气。这个事件让我体会到“禅定能制暴”。