举例来说,当我们与朋友交往或沟通时,如果感到愉悦、平静,或者从中获得了新的见解,那么我所获得的就是积极的情绪价值。情绪价值的特殊之处在于,它是一种正向的博弈,即积极的情绪可以产生更积极的结果。相反,我们应避免那些总是向我们传递负能量、将我们当作情绪宣泄对象的人,因为他们实际上在不断释放负向的情绪价值。网页链接