教练问我,你健身的目标是什么,我说当我躺在床上时,摸肚子有很清晰的腹肌,教练说这要求太高了,这是教练的标准,不是学员的。我说那我就按教练的标准,来训练,然后教练让我只要在武汉,一周上四次私教,二次跑步(每次大概一个小时),然后我自己每周在家,在练六天回春瑜伽。