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我成功培训过一批孩子躺尸(浮漂),一动不动长久仰躺水面那种,无关多深多浅可自保。诀窍是:双手投降姿,拳头要入水;后仰亲天空,水面露出嘴;抬跨挺鸡鸡,平松八字腿;初次上手练,穿拖鞋秒会。
重心(中心轴)要上移。高举手之意也在于此延长力臂。初始时有双拖鞋的极小浮力就能帮助找到平衡点位。另,其实双脚张开斜垂水中也一样能静漂住的,头要更大力后仰(口鼻平行水面使后脑更多体积入水)即可。
常人都行的。自然人的密度略小于水,放松状态下人体会有一个排球大小体积会露出水面,就看你是把这小仓位给嘴鼻还是给挣扎的手或额头出水,并掌握学骑自行车类似的那种平衡。另外,紧张后表面积体积减少丶呛水大量喝水增重等影响浮沉(密度分子分母公式,溺水者淹沉原理)。
倒数第四点是重点