其实很多时候，一个人身体状况不好，很有可能和思虑过度有关。
就像《装在套子里的人》的主人公一样，他总认为生活会出现乱子。所以他出门时，即使是晴朗的天气，也会带上雨具，穿好鞋套和暖大衣。 他常活在自己臆想的担忧里，最后也在忧虑中逝去。
世界卫生组织曾研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。中医也说：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
精神一旦变得消极不安，会对我们的身心健康造成一定的危害。人，千万不能让心生病。
因此，与其抱怨生命中所遭遇的逆境，倒不如用更积极、乐观，和正面的心情迎接挑战，也许可以得到意想不到的好结果。
罗伊·纽伯格，「美国共同基金之父」，「合股基金的开路先锋」，活到了 107 岁。尽管没有念完大学，但在长达 68 年的投资生涯中，罗伊·纽伯格一共经历了 26 次熊市，包括 1929 年美国经济大萧条和 1987 年美国股市大崩溃，却没有一年赔过钱，可谓令人称叹。
作为「世纪长寿炒股赢家」，罗伊·纽伯格的传奇经历影响了无数人，关于取得成功和长寿的秘诀，罗伊·纽伯格总结了几点，其中第一条就是保持健康积极乐观的生活。
罗伊·纽伯格一生都坚持早睡早起、健康饮食、锻炼身体，有非常规律的生活习惯。他曾说，「财富，是数字后面的那一串 0 ，而健康是这一串 0 前面的那个 1 。没有健康，多大的财富都没有任何意义。对于我们每个人来说，保持健康的生活习惯，能让你终身受益。无论在何时何地，都可以适当做一些锻炼。那些最有价值的事情，往往会带有时间杠杆。短期或许难以看到明显的效果，但时间越长，效果就会以几何级数显现。比如运动，比如读书。这也是为什么，只有自律，才能带来自由。」
我的投资观，从不说负面的话，从检省自己出发，永远和命运抗争，乐观积极，坚韧不拔，锲而不舍，幸运的事情就会接二连三。看所有的坎坷为经验累积的必须，经验教训的总结也是一种财富累积，乐观积极地努力学习提升，更是一种财富的累积。最终，“持股守息，等待过激”的“坚持”，就会成为自我投资升华中的一道最美丽的风景。
不知不觉2021年就快过完了，投资中，生活中的变化很多，来来往往的人也很多，但请相信，乐观积极，必定风生水起。