每天早上五六点起，七点多到办公室，经常碰到阿姨在做清洁。今天她问我说，你个年轻人怎么能每天都这么早起的。我说，很简单，晚上早睡了，自然就会早起。你想想，晚上九点多就睡下了，你不想早起，五六点钟也会自然醒。问题不是出在早起很难，而是出在没有早睡。很多事，都类似道理。
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每天早上五六点起，七点多到办公室，经常碰到阿姨在做清洁。今天她问我说，你个年轻人怎么能每天都这么早起的。我说，很简单，晚上早睡了，自然就会早起。你想想，晚上九点多就睡下了，你不想早起，五六点钟也会自然醒。问题不是出在早起很难，而是出在没有早睡。很多事，都类似道理。
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👍我像你这么大时候，晚上12点睡