真没啥变化

暂时没啥太大感觉，唯一的感觉就是中午不午睡，下午也不犯困。以前中午不眯会，整个下午都昏昏沉沉。


国庆期间，跟几个临床医生有聊起NMN，他们对这个很认可，已经对于一些病人康复推荐服用，服用三个月以上效果灰常明显。其中有肿瘤科的专家和神经科的专家。但他们推荐的是国外的一款，不是金达威。对NMN为啥有助于细胞受损类的病症患者有效，倒是给我讲了一些原理，听上去有道理

我是第一瓶要吃完了，是每天早上饭后服用2粒；刚开始吃的时候，没有以前那样容易失眠，入睡容易些；因为睡眠转好，眼袋也有改善；锻炼后恢复要快些，也没那么容易疲劳，这个国庆节都基本连打了6、7天篮球，每天都是2、3个小时，确实体力要好多了；记忆力比原来要好些，记单词的时候就比较明显；其他的还没发现吧。

吃了近2个月，助睡眠，缓解醉酒。这2想最明显 我是男的56岁。

父女不太像嘛

听到最多就是睡眠改善了，那不如吃褪黑素吧

这照片，女的表情像西游记里的妖精啊。

65对付38没啥压力

家里老的吃了，睡眠好多了