好的持仓应该是很舒服的，是一种很愉悦、放心、可理解的状态。

如果产生焦虑和不安，那一定出现了超出你能力范围的事情。那就降低它的配置，直到恢复轻松愉悦为主，哪怕减在最低点也没什么，心安理得地去接受，不该你挣的钱错过了也没什么好难过的。