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患者练起八段锦
1月31日夜班,37床和38床(岳父和女婿)两位病友吃过饭后,坐着发呆。和两位患者沟通后,值班医生和护士教他们练八段锦。一套立式八段锦操做完之后,病友说:“做完很舒服,身体暖暖的,精神许多。”
对于卧床的病友,医生和护士还教了一套坐式八段锦。病友们纷纷表示想练,现在病区里已经指定几名熟练的病友作为教练,大家一起练起了八段锦。
国医大师邓铁涛弟子、广东省中医院重症医学科大科主任邹旭教授介绍,中医养生操八段锦具有800多年的历史,对慢病、急性病、重症等患者的正气恢复有协同作用。
新型冠状病毒感染的肺炎患者以寒湿为主,中医讲排湿毒可通过微微汗出、调理好胃肠功能、保持大小便通畅,及良好的精神状态。而八段锦通过8个优美的动作锻炼人体四肢,达到强健身体、气血流畅的效果,从而提升人体阳气以及代谢功能,增强自身对抗湿毒的能力。四肢强,阳气旺,心脏更健康。 对于需要卧床的患者,在精神状态尚可的情况下,可通过坐式八段锦来加强锻炼。
邹旭教授建议患者可在服药后一小时练习八段锦,以微微汗出即可,勿太劳累。
内容来源:广东中医药、广东省中医院
编辑|李芮 审核|厉秀昀
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平时锻炼八段锦很好的
第一,你设置不让我评论算什么意思?(在其它话题)。第二,我们需要绝对治愈。
你连花清瘟和我谈绝对有效,那为什么无法治愈呢?
第三,老祖宗的连花清瘟是好东西,能缓解这次武汉病情,可是,我们西医治愈。
你让老祖宗过来,解决问题好吗?如果不能,那我们请吉利德来解决,有什么问题?
一切谈缓解而不谈治愈的药,无论中药西药,在此时此刻都是浮云
我练易筋经。