有一首歌，里面的歌词很美:
“我能想到最浪漫的事，
就是和你一起慢慢变老，
一路上收藏点点滴滴的欢笑，
留到以后坐着摇椅慢慢聊”。
执子之手，与子偕老。每个人都憧憬。可如果有一天老了，却再也忆不起彼此，是不是很难过？
也许不用等到老了，很多人就早早为记忆力不好烦恼。肿么办啊？？？舅舅我呀！！！
中医怎么看健忘这个事
《内经·灵枢·海论》:“脑为髓海”。精髓亏虚会导致多忘。同时，心藏神，肝藏血，脾为后天之本，心肝脾不足均可使人多忘。
《内经·素问·调经论》:“血并于上，气并于下，心烦惋善怒。血并于下，气并于上，乱而喜忘。”“并”是偏聚偏盛的意思。血和气是一对阴阳，如果出现偏盛，就会出现偏虚偏实，精血无法营养脑海，导致精神散乱，多忘。
其他如阳气不足，痰饮淤血，情志等，也可以导致多忘。
《伤寒论》237条:“阳明病，其人喜忘者，必有蓄血。所以然者，本有久淤血，故令喜忘。屎虽硬，大便反易，其色必黑者，宜抵当汤下之”。这个就是淤血导致的记忆力不好。
淤血导致的多忘，胡希恕先生有一病案:
张某，男，47岁。
初诊日期为1981年3月13日。1968年8月被高压电击伤，晕倒不省人事约一分钟，身体有七处被灼伤，自此常感头痛喜忘，迄今未愈。曾多次医治无效，又服天麻斤余，也毫无效果。
近症:现后头痛，胸腹满，早起恶心，喜忘，舌苔白中挟黄，脉沉弦。
辨证属少阳阳明合病兼淤血阻络。大柴胡汤合桂枝茯苓丸加减
以柴胡20克，半夏12克，黄芩10克，枳实10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，桂枝10，桃仁10克，牡丹皮10克，茯苓10克，大黄6克，炙甘草6克，生石膏45克治之。
上药服六剂，头痛、胸腹满减轻。继服上方十剂，1981年4月23日因腿疼来诊，告之头痛、胸腹满、喜忘都已痊愈。(《胡希恕医论医案集粹》160-161页)
郑钦安《医理真传》有一方，参枣汤，治年老之人多健忘，言语重复者。思虑损伤阴血者，亦可服。
参枣汤方
洋参一两，枣仁一两，甘草五钱，猪心一个
以上三味为细末，同猪心炖服。
张志远苏脑丸方
国医大师张志远先生有一自拟方，名苏脑丸，由石菖蒲100克，远志(去心)100克，人参50克，丹参50克，当归50克，川芎50克，藏红花20克组成，研末，水泛为丸，每次5-8克，日服2-3次，治疗头昏、精神不佳、记忆力下降、分析判断力大减，连用20-60天，可见明显改善，但对老年性自然退化和痴呆症，无转变效果。(《张志远医论医话》40-41页)
《医学传心录》:健忘血少忧郁而成
健忘之病，因忧思过度，损失心包，以致神舍不清，故令人转眼遗忘，宜归脾汤、八物定志丸。
归脾汤:人参 白术 茯苓 甘草 木香 炙黄芪 远志 枣仁 桂圆肉 当归 姜 枣
八物定志丸:牛黄 人参 远志 茯神 菖蒲 茯苓 白术 麦冬
又: 健忘者，所过之事，转盼遗忘。此乃思虑过度，病在心脾，宜归脾汤。(《秘传证治要诀及类方》)
王三虎:定志丸的两个故事
大约是十几二十年前，我女儿在上初中的时候，突然说她健忘，这对我压力太大了，正好要考高中了，突然说健忘记不住东西，我怎么办呢？我想起孙思邈的《千金方》里有定志丸，四味药，人参，茯苓，石菖蒲，远志。药量很小，让我女儿吃了以后，从此以后再也没有提健忘的事了。
在我的老家，老母亲已经84岁了，正好这个定志丸也与她有关。我的老母亲，多年的冠心病，在我的很多文章中都提到我治疗她的冠心病的事，多年的高血压，现在呢也有一点老年痴呆，这都是可以理解的。不能接受的是，她最近夜游，晚上一个人走出去了，这让我们压力很大。我没有办法啦，我父亲让我开方，我就开了，就是在定志丸这四味药的基础上，加了一味大黄，因为她大便干燥。 结果怎么样？第二天早上我父亲就给我说，效果非常好。吃了这个药，睡眠非常好，也不夜游了。更重要的是，前几天在她84岁寿宴上，我的姐姐问我父母：“你们当初为什么不让我上学呢？”我父亲说：“那是害怕你嫁的远了。”这个话就有点虚了。我母亲呢，84岁的人了，而且是心脏病高血压多年，几乎有老年痴呆的人了，竟然说：“一，那个时候村里没有女孩上学啊。再就是我们让你去上了，上了几天你自己不上了。”哎呀，这种针锋相对的语言，与孙思邈《千金方》里的定志丸关系密切。这就是我这一段话的重点，就是说我们发扬经方，扩大经方，进一步提高中医的诊疗效果。(《我用经方治癌症》王三虎)
荣脑汤治脑萎缩
【药物】紫河车、龙眼肉、石菖蒲、太子参、丹参、茯苓、赤芍、白芍、桑葚各10克，当归、生蒲黄各15克，远志、郁金各12克，熟地20克，炙甘草6克。
【用法】每天1剂，水煎服。
【疗效】此法治疗脑萎缩25例，痊愈20例，好转4例，无效1例。
【病例】王X，女，55岁，工人。有头痛病史3年，近2年记忆力逐渐减退，性格固执自私，待人淡漠，情绪易急躁，时哭时笑。反复无常，自言自语，身倦无力，伴失眠。经服中西药效果不明显。CT提示脑萎缩。经服用荣脑汤后，记忆力减退明显好转，判断、识别、分析能力明显提高，精神症状全部消失，语言流畅，睡眠恢复正常。经CT复查，脑沟变宽，脑室扩大，基本恢复正常。(来源 李滋栋 陕西中医1992; (9):397)
常用和记忆力有关的中成药:天王补心丹，孔圣枕中丹，归脾丸等。天王补心丹含朱砂，不可久服。
提示:文中提及方剂和药物请在中医指导下使用。