好累，这几天又黑了瘦啦。自己都能感受到身体一下子消瘦下来。一个礼拜前孩子得了手足口病，半夜两三点都带着她寻医问药的，连续几天奔波搞得疲惫，没有休息好又做啦二十个哑铃卧推，劳损过度。四天啦都没恢复过来。都四十好几岁了，再不是年轻小伙子，以后量力而行吧！