告诉自己交易的核心关键是交易心理，而自己总是把时间和心思用在方法上，方法理解进步有限，而心理上理解是无限的，不断的告诉自己，提醒自己。
例如买完股票就不停的关注股票走势，a股是T➕1制度，你看不看今天都不能卖出了，一直观看你的心也跟随这股价走势波动，耗费了心力，这一笔买入没那么重要，收盘后再看看就行，只需要记住止损价格多少，到止损价格出局。一般处于关注的时候是心不安，一直关注是外在表现行为，今天买入思维列控溢价5%，本身溢价2%也能买到，自己的操作行为导致买入溢价还是高于预期了，但这个溢价在合理范围内，只是没那么便宜。
你的心都会告诉你，如实观照自己，是接受这个溢价？还是明天卖出等更好价格进入，你自己已经很清楚了。
心不安那就卖出等更好价格，做差价降低成本都可，心安就持有拿着。