趁年轻的时候被收割，总比以后有大资金的时候被收割好。

静静的看书抄书 让我投入并且忘记烦恼

把我家狗打一顿

看电影...去健身房

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在外面慢跑，或者不段的走啊走，直到累了。

或者到闹市区看着来来往往的行人，各种状态的路人，会有更多感触，心情就会平和很多！

烦的时候，一定要找到自己想去做的事，动起来，不要一个人独处，胡思乱想。

本想说一些套话，比如多想想亲人，家人，你的责任等等，觉得说的太多也没什么意思，韩寒说得好:大道理听了太多，还是过不好这一生，我就说一个我亲身的经历。
2015年，我五月份结婚，十一月生小孩，很开心很积极的去面对这个世界，2016年，出了一点意外，在医院做手术，躺了一个月，这段时间，本来很有晋升空间的工作丢掉了，在上海每天的生活压力没有工作是很难想像的，何况还有小孩，在病床上的每一天都很煎熬，妈妈在医院照顾我，我也不知道怎么，总是觉得妈妈照顾的不好，时不时就和她发脾气，可能前一分钟还好好的，下一分钟就摔东西，自己也知道不对，可是就是要发脾气，人都快崩溃了。
那几天真的很绝望，以为自己不会好了，本来体质就不好，这样一来感觉这辈子完蛋了，不敢再面对小孩，不知道怎么保护他。
有一次妈妈陪我去外面散步恢复身体，不知道因为什么我又和妈妈发脾气，把手里面的一塑料袋药全都扔在地上，药撒了一地，然后扭头就走，也不管妈妈了，只是全然不顾的想走掉，那一瞬间我是很后悔的，可是身体不听使唤，一定要发泄，我想我一定是也让妈妈伤透心了，她可能也放弃我了，当我侧过身子回头看的时候，妈妈已经把药全都捡起来了，默默的跟在我身后，陪我一直走，还时不时的看着路边的行人，生怕我被别人撞到。
说真的，就是那一刻，我发现妈妈老了，发现那个疼我这么多年的妈妈再也不年轻了，但是她还是一如既往的爱我，当我都要放弃的时候，当我这么不争气的时候，她还是那么默默的为我付出，就是那一个瞬间，我知道了这个世界是需要有我的，如果没了我，我不知道妈妈会多伤心。
现在两年过去了，随着年纪增长，慢慢学会调节自己，虽然还是不够好，但是知道既然活着，就要努力，坚强，世界上没什么大不了的事情，除了生死。
为了你爱的人，为了爱你的人，勇敢一点，再勇敢一点面对这个残酷的世界。

没有什么焦虑是啪啪啪解决不掉的，如果有的话，那就多啪几次

不是我，是我一个朋友，他的方式是，去火葬场门口看看还有墓地，用生与死这个命题让自己重新上路。

最近就处在焦虑难过的状态，但是相信风水轮流转，人生难处才是常态，每个人都有自己的难处，历史就是这样，不会让你一直处在低谷，也不会让你一直高峰，起起伏伏，在历史的长河中消失殆尽才是常态。所以，即使焦虑难过，也知道会走出这个区域。