投资说久了之后，人就只会专注在股票市场上，每天对着利率，资金量，点数花时间。其实如果我们往后撤一步，我们会发现，人自身才是最重要的。这里想到马斯克的第一性原理，告诉我们要抓住根本的规律，解决本质性的问题。回到人，人的健康是第一位的，那么规律的作息，健康的饮食，乐观的心态，强健的身体就应该是生活的根本。这些是所有人都可以做的，不管有钱没钱，男女老少，都能追求的作为人的最重要的幸福。
《纳瓦尔宝典》里面提到过，对于纳瓦尔本人而言，身体健康高于一切，高于金钱，高于工作，高于家庭，所以他有着长期的锻炼习惯。他说，如果抱怨没有时间锻炼，那是因为锻炼的优先级还不够高。如果能够把其他所有的事情放下而去锻炼，那么就有大把的时间。
上面说到的是人可以控制的东西。人生中还有许多不可控因素，意外，突然的疾病，即便出现的概率低，但是会对整个人生带来毁灭性的打击，更不要说投资的生涯了。
因此，最近两年，我越来越认识到保险的重要性。但是保险的不同种类，不同理赔方式，以及适合的不同人群，总让我疑惑，今天恰好研读了一篇文章，所以在这里写一写我的体会和研究成果。
保险从性质来看，分为社会保险和商业保险。社会保险由个人与单位共同缴纳，参保的门槛很低，覆盖面广，但是保障有限。其中医保与工伤保险，更加接近于我们对于保险的认知，是在特定的事件发生后，我们可以得到相应理赔的险种。作为一类基础的保险，专家建议能够参与社保，尽量参与，性价比非常高。
商业保险就是比较复杂的一类了，里面进一步包含四大类，意外险，寿险，重疾险和医疗险。意外险是最基础的保险，其主要保障的范围是交通意外等一系列特殊场景的身故和全残。注意猝死，病故等都不算意外，因此是不受意外险保障的。对于家中的顶梁柱，意外险的必不可少的。当顶梁柱身故或全残之后，一笔意外险的保障，能够帮助减轻家里的房贷，子女教育和老人抚恤的压力。
寿险的赔付也是在被保人身故之后产生，然而寿险的保障范围更大，除了意外，病故，自然死亡也会赔付，所以成年人配置寿险也是非常必要的。寿险分为终身寿险和定期寿险。
重疾险是针对行业规定的疾病类别一次性赔付保额的险种，主要用来覆盖治疗费用和无法正常生活工作的补贴。重疾险越早投越好，因为年龄愈大，越容易出现不符合健康告知的情况。重疾险适用于成年人，少儿及老人。
医疗险是最容易使用到的险种，它能够报销治疗费用，减少生病对于家庭的压力。最近出现的的城市惠民保，就属于医疗险的一种，因此医疗险不用多买，保障度较全的一种就可以了。
实际生活中，很多人对于保险的预算不高，甚至低于车险，没有用到就觉得自己亏了。这属于对于保险的本质理解不清，保险是一种保障，买的是安心而不是理赔。不出现任何理赔，对于我们就是最好的状况。