有太多的人不开心了。他们的生活一团糟。他们压力很大。他们劳累过度，任由自己的冲动和乌合之众意见的摆布。我们需要树立一种堡垒来抵御这些。禅僧追随内心的平静——在工作的喧嚣中得到喘息——不管你是武士还是和尚，他们认为这都是必不可少的。斯多葛学派和伊壁鸠鲁学派称之为“静心（ataraxia）”，并认为这是走向幸福和满足的第一步（且不用说它对领导力的必要性）。基本上每一种哲学流派和宗教学派都有自己描述沉静的用语——它们各有自己的教导方式，让你在纷繁杂扰的世界里保持镇定。

对我们无能为力的事情生气是没有用的。哲学家肯定不会对自己无能为力的事情生气。睿智的人知道自己控制不了别人的意见，他们控制不了交通，他们控制不了天气，他们控制不了我们生来就是凡夫俗子的事实，他们控制不了经济或或者他人口中的粗鲁言辞。

他们控制不了过去，也控制不了遥远的未来。但他们可以控制自己的选择，以及自己对所有那些他们无法控制的事情的反应。 其他一切的他们会忽略。这样一来，哲学就不仅仅只是一种智慧的形式，还是一种分配资源的方式。就像哲学家玛莎•努斯鲍姆曾经说过那样：“做一个好人就是对世界要有一种开放的态度，要有信任超出自己控制范围的不确定事物的能力。”