4月，最有意义一件事，解决了困扰一年多的抑郁情绪。

之前我一直不懂抑郁倾向到底是一种什么样的状态，书上说有抑郁倾向的人会极度敏感，易焦虑，有时候还可能会做出一些出格的行动。

自己经历过后才发现，抑郁倾向或许是源于对周边的不信任，再往前追溯，大概是对自己的不自信。

3月的gap month里，那种“want to die”的念头只出现过一次，比起去年真是好了太多。

月底的时候，听网友的建议买了一本名叫《会输的人才懂赢》，花了半天时间看完了。

虽然是一本讲做交易的书，但作者全书基本都在讲自己如何通过“输”来赢。他用了一本书来讲这个理念，但我就记起了一句话：放弃对结果的执念，专注享受过程。

看完之后，我开始思考人生。除了过去，当下的交易外，还有曾经的生活以及性格。

这个过程持续了好几天，直到有一天和一个女生出去玩的时候，我突然想明白了自己痛苦的根源。

“对结果过于偏执，凡事都想争个对错，到头来无非是两败俱伤。世上哪有那么多对错，合适就坚持下去，不舒服了就尽快放手。没事问问自己是不是足够自信，踏踏实实的走好每一步，这就足够了。至于结果，看天意就好了。想得太多，徒增烦恼。”