面对大跌大涨，我相信绝大部分普通人，肯定在情绪面都会面临焦虑、兴奋、不安、愤怒、悲伤。如果一个人说，他肯定能够做到不为情绪所动，那么大概有几种可能性。
1、彻头彻尾的骗子。从来只是嘴上动作，但行动确很诚实，脑中所想和实际操作，完全是两条线。
2、绝对的高手。天生就具备稳定的情绪控制能力，这是天赋，一般人根本就学不到，比如巴菲特；或者是，后天在实践中刻意习得的，比如芒格，从芒格的从业经历中可以看出，芒格并非从一开始就和巴菲特一起合作，而是到了他40多岁的时候，才在各种失败的教训中明白，他需要和巴菲特合作，才能做得更好，然后他就这么做了。但后天的习得，是很难的，需要非常非常刻意为之。
3、买的很少或者没有入局的人。有些人，总是说自己亏了50%都毫无感觉，这种要么是就是新韭菜，通过N次加仓之后成为了老韭菜，要么是对整个金融市场没有充分认知，但业买的极少的人，比如只买了1000块，所以你的情绪感受和他是完全不一样的。
生而为人，几万年的进化，让我们拥有了情绪这一不用通过思考就能快速做出决策的能力，从而趋利避害。但是，投资是反人性的。理性而坚定的投资者需要具备以下几个关键能力：
1、投资组合把握能力。通过优秀的投资组合，而不是单吊个股，通过概率，而不是赌博，取得胜利。
2、优秀的情绪掌控能力。有一套行之有效的方法或者策略，能在市场出现各种奇特波动的时候，依然能够按原定投资计划执行既有投资策略。哪怕只有1000块，也坚定执行投资组合策略，而非一把梭哈式的赌博。
3、良好的仓位管理能力。仓位的本质是风险认知和管控能力，优秀如巴菲特都常年保持15%-25%甚至更高的现金仓位占比，更何况于普通人。当然投资组合中的股债金油商品占比，也很重要。
4、估值判定。这是体现投资艺术的关键，对于投资标的，你凭借什么依据，通过什么途径，判定所投资的标的是高估还是低估，是该买还是该卖。若是高估，当前高估到了什么水平，该不该卖，该卖多少，等等此类问题，都是估值判定的意义。
但这更难，所以说投资之路，道阻且长，时有我辈，需要长期修炼，不能着急，不能情绪。