经过长期摸索，终于找到了关键所在，室内光线最重要了，只要（环境）亮度够，长时间看屏幕眼睛也不会太不舒服了，点眼药水什么的没啥太大用，我在电脑显示器前加了台灯，好多了。多少年来对近视的研究也表明，亮度最重要，比坐姿什么的重要多了。