1.运动打卡:【三年5000公里跑步计划】累计完成365公里
2.阅读打卡:【三年读书百本计划】完成本20本;1000集纪录片看67完集;1000节得到课程听完0节课;英语学习材料156本;
3.目标打卡:
1)《雅思听力王》未完成数字部分
2)《雅思阅读真经5》5篇未完成
4.每日毅行动打卡:
(1)每天下叉至少10分钟 连续完成22天 累计完成32天
(2)每天阅读半小时书籍 连续完成73天 累计完成106天
(3)练习音乐或乐器至少半个小时 连续完成6天 累计完成25天
发布于: | 雪球 | 转发:0 | 回复:0 | 喜欢:0 |
1.运动打卡:【三年5000公里跑步计划】累计完成365公里
2.阅读打卡:【三年读书百本计划】完成本20本;1000集纪录片看67完集;1000节得到课程听完0节课;英语学习材料156本;
3.目标打卡:
1)《雅思听力王》未完成数字部分
2)《雅思阅读真经5》5篇未完成
4.每日毅行动打卡:
(1)每天下叉至少10分钟 连续完成22天 累计完成32天
(2)每天阅读半小时书籍 连续完成73天 累计完成106天
(3)练习音乐或乐器至少半个小时 连续完成6天 累计完成25天