1.运动打卡：【三年5000公里跑步计划】累计完成80公里
2.阅读打卡：【三年读书百本计划】完成5本；1000集纪录片看完14集；1000节得到课程听完0节课；有声书5本
3.目标打卡：
1）完成《新概念2》40课
2）《剑桥雅思预备教程》做完3个unit
4.每日毅行动打卡：
（1）每天晚上坚持写日记“自省” 连续完成14天 累计完成14天
（2）每天阅读半小时书籍 连续完成14天 累计完成14天
（3）每天早上6点起床 连续完成14天 累计完成14天