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回复@不明真相的韭菜馅: 之前有人统计过，整体来说，跑步比从不跑步的人膝盖要好。//@不明真相的韭菜馅:回复@锋谈慧语:不建议跑步，这是最垃圾的运动，我都休息7年了，膝盖还偶尔卡拉一下。太费膝盖。
引用：
2023-10-30 11:13
#跑步打卡# 第1天，曾经无数次下决心坚持运动，都没能坚持下来，希望这是最后一次。有一起跑的吗？初步想法是奥森南园，每周一三五上午9点开跑，不跑多了，南园一圈5km。