投资的焦虑,如何被治愈?

从前,基金经理至基民的一封信:有反思,有安抚,更有表决心

现在,基民至基金经理的一封信:有抱怨,有教导,更有要赎回

连追剧都要全程开二倍速的年轻人,在基金投资上也充满了焦虑

市场下跌时焦虑,焦虑不断贬值的账户,焦虑抄底过后还有更低

市场反弹时焦虑,焦虑不加仓就会踏空,焦虑反弹只是昙花一现

天天盯着行情,盯着估值净值,结果“一顿操作猛如虎,回头一看白辛苦”

市场波动,段子手就出现了:有骂基金经理的,有抱怨涨得慢的,有教基金经理调仓的,有基金全绿了自嘲的……

当然,也有基金经理怼投资者的…

人人都是段子手的背后,潜伏的,是深深的焦虑和无奈

急性子基民,持有单只基金不超过3个月,95后基民查看基金收益高达每天3次

这溢出屏幕的“焦绿”感,到底该怎么破呢?

焦虑的缘由

见过的投资者成千上万,发现投资焦虑的原因一般有:

焦虑的缘由:缺少投资体系。自己不研究,基本靠道听途说,无论市场涨跌都会不断的问别人,因为心里没底;或是自己也研究,但没有形成体系,没有把投资方法变成“本能反应”,所以会经常意志不坚定,该卖不卖、该买不买,左右摇摆导致亏损扩大或者错过机会

焦虑的缘由:主观幻想和控制欲强。从不根据客观走势判断市场,基本靠主观臆测和自我安慰式的“幻想”做投资,赚钱的时候沾沾自喜,亏钱的时候靠"幻想”撑着,直到心理无法承受,开始焦虑。但当股市发生剧烈变化时,心理很容易失衡。以为自己能够控制市场的方向

焦虑的缘由:离市场太近。现在的问题不是信息太少,而是信息太多,市场上充满了各种各样的信息,离市场太近,想法太多,考虑的因素太复杂。容易“这山望着那山高”,随波逐流、陷入市场行情的走势中,导致焦虑

焦虑的缘由:最根本还是因为投资者没赚到“期望的“钱。很多投资者并非不知道长期持有才能赚钱,但问题在于一开始就把预期定的太高,从而在投资上显得格外着急。渴望用更短的时间、赚尽可能多的钱,于是在基金投资上走进了误区:本着低买高卖之心,结果却成了追涨杀跌。本来以为基金理财是额外的收入,结果变成了生活最大的开支。

如何被治愈

资本市场本就是一个与人性弱点搏斗的斗兽场。一定要实事求是,不要有与时间赛跑的心理,解决焦虑这件事,只能先从武装自己入手。

一、建立自己的交易体系。不断学习研究,建立适合自己的交易规则,不要人云亦云,可以看别人的观点,开拓自己的视野,但不要做自己不熟悉或者自己交易规则之外的投资。用纪律来指导投资,克服情绪的阻碍,焦虑迎刃而解,回头一看还自动达成了很多人“买低卖高”的初衷。

二、学会“纠错”和“认错”。做投资非常关键的一点是要学会“纠错”和“认错”,很多投资者带有严重的“我执”思想,明明知道自己错了,就是不“认错”。

三、离市场远一些,多一点耐心。对市场过度关注,这也是产生焦虑情绪的重要原因。其实在确立好投资体系之后,关不关注其实对收益的影响都不大。基金投资者应该减少每天的盯盘、不在乎各种评论、不为短期涨跌而焦虑。可以通过定投或拉长投资周期来实现。

四、建立合理的收益预期,不攀比。攀比,是很多焦虑的来源,投资是个性差异很大的事情,首先要确定自己的投资预期跟风险承受能力。盲目攀比,总觉得自己的基金不行,也会放大焦虑。收益预期过高,也是焦虑的根源,建立合理的收益预期,不要幻想通过基金投资短期暴富。对大多数人来说,幸福感取决于同自身期望值的关联度,而非个体条件的绝对水平。

买基金这种以赚钱为目标的行为本该是件快乐的事 ,初衷是让专业机构帮自己赚钱,解放自己的精力去做其他事情,好好享受生活。不要买了基金之后光顾着盯盘,而忽视了生活,要学会让基金给自己打工,而不是自己给基金打工。

风险揭示:组合投资策略仅供参考,基金管理人不保证组合投资策略一定实现盈利,也不保证最低收益或本金不受损失。基金投资组合策略的风险特征与单只基金产品的风险特征存在差异,投资策略过往业绩并不预示其未来表现,为其他客户创造的收益并不构成业绩表现的保证。根据届时的监管要求,富国基金存在不能继续提供服务的风险。

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全部评论

花满山坡坡2021-08-17 08:00

定义预期收益与时间,非常重要。生活的幸福本质是全方位的,还有很多事情这辈子可做的。

富国金融君2021-08-16 19:21

何以解忧,唯有定投

村口炒股路人甲2021-08-16 18:42

mark

买好股得好报-老骆2021-08-16 17:27

不管是基民还是股民,都该好好学习学习!
$联创电子(SZ002036)$

施洛斯0082021-08-16 17:24

这篇文章真不错,推荐一下!