$上证指数(SH000001)$ 自己的健康，一定自己是第一责任人，已经开始排了，可能还是长期的，建议大家养成良好的饮食习惯，可以多吃燕麦，吃燕麦可以抗辐射β-葡聚糖通过促进造血机能，增加白细胞、红细胞的生成，减低辐射对人体的伤害。美放射生物学研究中心的实验显示，给小白鼠以致死剂量的辐射处理，结果发现，事先口服β-葡聚糖的受试鼠有80%完全不受辐射影响。