提升肾气和精气的几句话

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[玫瑰]

提升肾气和精气的几句话：
精足不思淫，神足不思眠，气足不思食，
对外少言寡语，与世无争，格物致志，
不争不斗， 不看不听，不思不想。
对内清心寡欲，修内补外，不泄为补。

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全部讨论

Frankincense
04-04 12:37

信股得长投
04-04 11:08

这样做人有啥意思！

金水鑫
04-04 10:52

增加4个字:不吃不喝。