阿龟，养身养生亦养心

最好的养生，不但要养身，

同时要养心，身体再好，

心态不好也没用，

人的大部分健康问题，都和情绪有直接关系。

稳定的情绪，良好的社交，

宽养心，温养身，

想得开放的下，成就好的人生。

阿龟，养身亦养生，爱你哟

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