合格的健身教练应具备什么「小白必知」

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  合格的健身教练应具备什么?如今,人们越来越向往健康、有品质的生活,健身作为一种有益于身心的运动方式,颇受欢迎。健身教练是指导人们科学健身的专业人士,已经成为当下的热门职业,那么成为一名合格的健身教练难吗?今天亚洲形体老师给你答案。

  一、合格的健身教练应具备—4大入职条件

  1.具备成为健身教练的4大基本要素

  (1)年龄—要满18周岁;

  (2)身体—不能有运动型、遗传性、传染性等特殊疾病;

  (3)学历—满足初中学历及以上即可,专业能力强也可适当放宽;

  (4)身高—男性身高要求160cm以上,女性身高要求155cm以上;

  2.拥有当健身教练的硬实力—理论知识+实操技能

  (1)健身理论知识:运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、健康体适能、健身计划的制订、运动康复、以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等内容。

  (2)基本实操技能:健身器械的使用、抗阻力练习,肌肉的主动和被动拉伸,有氧运动训练等。

  (3)高级实践技能:健身健美高级课程、普拉提训练课程、功能性训练课程、功能性地胶课程。

  3.拥有职场竞争力—考取行业认可的健身教练资格证

  (1)权威证书:国职证书、国专证书

  (2)热门证书:孕产康复证书、普拉提证书、功能性康复证书、综合格斗证书等;

  4.提高受欢迎程度—有良好的职业素养

  (1)交际能力:能够与会员有良好的沟通、表达,不急躁、不哄骗,切实地解决会员的实际健身问题;

  (2)服务意识:能够为会员提供良好的健身体验,可以让会员对于你的专业能力和整体印象更满意,还有潜在的客户源介绍。

  二、合格的健身教练应具备—3大能力

  1.洞察能力—立足当下

  作为一名合格的健身教练,要时常观察、了解会员的实际健身问题和情绪,多汇总、多积累,提升自己处理问题的能力,才会越来越受会员的青睐。

  2.进取能力—与时俱进

  一名合格的健身教练肯定不会满足现状,会紧跟健身市场的发展需求,不断提升自己的专业能力水平,保持一颗进取的心,这样才能发展得越来越稳。

  3.反思能力—面向世界

  我国的健身行业发展速度加快,但与发达国建相比还有距离,所以一定要面向世界,及时反思自己的健身理念和健身方式,学习更专业的健身知识。

  想做一名合格的健身教练,可以选择一所专业的健身教练培训机构,接受专业、系统的培训学习,朝着心中的目标勇敢迈进。