扩展一下思路，用娃感兴趣的活动来替代游戏，比如游泳、旅游之类。
这个需要家长额外的精力财力。
你可能是比较性子急的人吧，我前妻及她母亲也是，小孩有情绪不合她意，都是对着干，只从自己想的出发，不管孩子是咋想的...自己难受、孩子也难受，事情也处理不好。
赞同，哈佛讲授《积极心理学》的泰勒教授他也认为对于心理疾病，运动是最优的治疗方案，是有实验证据的，在这里体力劳动就是一种变相运动。
我以为这也是你说的高强度体力活动。我觉得打球也挺好的，剧烈运动，消耗青少年用不完的精力，，出一身大汗，分泌多巴胺。
OK 镜 离焦镜之类防护手段都打算放弃。
等发育成熟直接飞秒激光手术。
早就近视了。
周末游戏时间不足1小时，相比在学校的时间，我认为游戏的影响微不足道。
不良用眼习惯、户外活动太少、遗传因素，近视无法避免。